[back]

Training Cloud​ F10

Tren høyt, og… gjenta

Maksimer treningsøktene dine innendørs i høydetelt og akselerer prestasjon. Training Cloud har omdefinert treningsmiljøet i høyden med en løsning som simulerer høyde, er enkel å bruke og gir betydelige prestasjonsgevinster.

Innendørs høydetrening brukes ofte av de med begrenset tid til trening, så for å maksimere effektiviteten i innendørs treningen din, legg til Box Altitude Training Cloud-systemet i treningsoppsettet ditt. Training Cloud-systemet er designet for å forbedre havnivåtreningen din, enten det er på tredemølle, Ergometer, eller en sykkelplattform som Zwift/Wahoo å gjøre dette som høydetrening.

Å legge til et innedørs høydetrening i ditt treningsprogram lar idrettsutøveren trene i en simulert høyde miljø og trene på å akklimatisere til høyde.

Å supplere din ukentlige treningsrutine i høydetrening vil øke evnen din til å absorbere oksygen på havnivå, samtidig som du forbrenner flere kalorier under trening i miljøet.

Høytrentrening lar deg forbrenne opptil 20% flere kalorier enn trening på havnivå, og forbedrer dermed effektivt ethvert vekttapprogram basert på trening.

De påviste fordelene ved høydetrening

Vitenskapelige studier har konsekvent bevist betydelig høyere konsentrasjoner av veksthormoner i grupper som er trent i høyden sammenlignet med deres sjønivå-kolleger gjennom en angitt treningsperiode. Simulert høydetrening fører til mer vekttap enn trening på sjønivå etter en 4-ukers treningsperiode. Høyintensiv intervalltrening i et høydemiljø fører til større fettforbrenning. Introduksjon av Box Altitude System

Alle Box Altitude-systemer leveres komplett med følgende tre nøkkelkomponenter i systemet:

Høydekontroll App® Kontroller høyden din, overvåk tiden du tilbringer i høyden, varmen og fuktigheten i miljøet ditt, og følg med på søvnen og fremgangen din.

Boks høydesensor Handlekurvikon Høydesensor® Sensoren kobler seg til appen gjennom enkle QR-koder for å oppdage oksygeninnholdet i høydemiljøet ditt.

F10 Høydegenerator Handlekurvikon F10 Høydegenerator® Denne effektive, stille, allsidige høydemaskinen kan endre miljøet ditt opp til 3 000 meter.

  • Størrelse: 40 x 50 x 60 (L x B x H I cm)
  • F10 or Altitude Generator®
  • Box Altitude Sensor®
  • Box Altitude App®*

F10, omtrentlig tid for å nå 2 500 meter (8 202 fot) høyde = 1,5 timer. F10 Altitude Generator kan nå høyder på 3 000 meter (9 842 fot).
* Altitude App® for iOS (Android kommer snart)

Alle Box Altitude-systemer er tilgjengelige i enten 110-120V eller 220-240V